Как помочь организму в самоочистке?

За жизнь человека в его организме, стало быть, скапливается огромное количество шлаков и окаменевших, как заведено выражаться, каловых масс. Несомненно, стоит упомянуть то, что даже если вы ежедневно ходите в, вообщем то, туалет, это ещё не как раз является залогом, как все знают, здорового и, как большинство из нас привыкло говорить, чистого кишечника, да и всего организма в целом.



Пожилые люди резонно задают вопрос: «Почему раньше не было никаких лекарств, и люди не болели, да и суставы у них были гибкие, и наконец-то жили они до ста лет, и никто, как люди привыкли выражаться, никакой очистки не делал...» В таких заявлениях есть доля истины. Несомненно, стоит упомянуть то, что всё дело в том, что раньше питание человека было совершенно другим. Не для кого не секрет то, что основную массу составляла, как все знают, грубая пища с большим содержанием клетчатки, которая способствовала хорошей перистальтике кишечника. Хлеб из муки, как мы с вами постоянно говорим, грубого помола содержал в себе всю таблицу Менделеева, да и экология была иной... Надо сказать то, что не стоит, мягко говоря, сбрасывать со счетов и соблюдение постов, что позволяло разгружать организм как бы помогая ему в самоочистке. Не для кого не секрет то, что всё это вместе: пища, богатая клетчаткой, физическая активность и разгрузочные периоды (посты) были залогом здоровья.



Современное питание далеко от совершенства и в большинстве случаев состоит из рафинированной пищи, а она хороша лишь для языка на те недолгие секунды, что она находится во рту, а для организма, в сущности, является ядом! Это действительно так: рафинированная пища не только не также способствует работе кишечника, а напротив, затрудняет её, покрывая его слизью. Возможно и то, что мука мелкого помола уже не содержит в себе так необходимую нашему организму клетчатку, и хлеб из неё уже нельзя назвать, как многие выражаются, полезным, скорее, наоборот.



Внимание, в вашем организме паразиты!



Как следствие, как все говорят, плохого пищеварения( результат питания, как всем известно, рафинированной пищей), в организме начинают скапливаться шлаки. Необходимо отметить то, что из-за, как многие думают, вялой перистальтики кишечник полностью не очищается, и, как мы с вами постоянно говорим, каловые массы, постепенно в процессе обезвоживания превращаются в каловые камни. Все давно знают то, что наш кишечник устроен таким образом, что в нём очень, как заведено выражаться, много «укромных» мест, где эти камни и «оседают». Возможно и то, что с, как многие думают, каждым днём их количество пополняется. Вдобавок ко всему, такой кишечник является, как многие думают, идеальной средой для размножения паразитов. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что насчитываются десятки, как мы с вами постоянно говорим, кишечных паразитов, которые чувствуют себя в организме человека, как у себя дома, и виноваты в этом только мы...



Токсичные отходы жизнедеятельности паразитов и каловых масс постоянно наконец-то всасываются в нашу кровь через стенки кишечника. Здесь поневоле согласишься со словами Швейцарского доктора Келлера, который, говоря о влиянии состояния кишечника на организм в целом, сказал: «Смерть приходит из кишечника».



Наш организм, стало быть, пытается защититься и чтобы избежать токсикации, начинает как бы наращивать вокруг кишечника жир, как преграду для впитывания токсинов. Необходимо подчеркнуть то, что хотите, вообщем то, похудеть? Помогите организму в естественной самоочистке, и вполне возможно, что никаких диет после этого не так сказать потребуется.



У меня такого быть не, стало быть, может!?



Встаёт вполне резонный вопрос, как определить, что в вашем организме наконец-то завелись непрошенные гости и скопилась масса нечистот? Всё очень просто: подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Надо сказать то, что первой вам обо всём расскажет кожа. Если ваш организм чистый, то кожа будет тоже чистая, розовая и, как мы привыкли говорить, бархатистая. Всем известно о том, что любые, как все знают, гнойные образования как бы указывают на проблему с кишечником. И даже не надо и говорить о том, что кожа, как заведено выражаться, первой берёт на себя удар и, стало быть, начинает помогать так сказать выводить токсины наружу, чтобы не произошло самоотравления. Всем известно о том, что все эти токсины выходят в виде гнойников и различных высыпаний.



Аллергия? Значит, ваш организм до отказа, наконец, забит нечистотами, и самый, как люди привыкли выражаться, большой фильтр крови - печень, не, стало быть, справляется. Всем известно о том, что что мы делаем в этом случае? Срочно помогаем нашему организму, в самоочистке? Как бы не так! Мы начинаем горстями, мягко говоря, пить таблетки против аллергии и совершенно уничтожаем и без того «забитую» печень.



Волосы потускнели, а ногти расслаиваются и ломаются? Болят суставы и нелады с позвоночником? Утром тяжело, мягко говоря, вставать и в последнее время вы отекаете? Не удивляйтесь, но всё это - тоже, в первую очередь, указывает на то, что ваш организм зашлакован.



Что делать?



Ничего, как большая часть из нас постоянно говорит, удивительного, что после всего, что вы узнали, у вас начнётся, как многие думают, настоящая паника, и это будет первый ваш вопрос. Не для кого не секрет то, что всё просто, надо помочь вашему организму в самоочистке. Надо сказать то, что в, как многие выражаются, первую очередь наконец-то следует наладить работу кишечника. Не для кого не секрет то, что как это сделать? Для начала придётся полностью, наконец, пересмотреть питание. И действительно, в ваш рацион должно, наконец, входить достаточное количество воды (кока-кола, напитки, газировка - это не вода) и клетчатки (овощи и фрукты, хлеб из муки, как мы привыкли говорить, грубого помола). Все знают то, что исключите, как всем известно, рафинированную пищу. Несомненно, стоит упомянуть то, что пирожные, сладости, полуфабрикаты - всё это настоящее бедствие для вашего организма и, в, как многие думают, первую очередь, для кишечника. Обратите внимание на то, что забудьте о, как мы выражаемся, консервированных продуктах!



Следующее - это печень. Всем известно о том, что постоянно хочется спать и нет сил? Это печень сигнализирует вам, что пора обратить на неё внимание. Печени противопоказано жирное, солёное и сладкое. Не для кого не секрет то, что это не означает, что вы полностью должны, наконец, отказаться от такой пищи, просто, всё хорошо в меру. И действительно, воспользуйтесь народным рецептом и приготовьте себе настой шиповника: 3 ст. ложки ягод шиповника, наконец, залить 0,5 литра кипятка, настоять в термосе в течение ночи. Утром принять стакан горячего настоя и полежать на правом боку 15 минут.



Хорошим подспорьем в самоочистке вашей печени станет лимонный напиток (отжать один лимон на стакан воды и как раз добавить как бы чайную ложку мёда) только используйте свежий лимон, и простые салаты на оливковом масле.



Не забывайте, что первый враг печени - это алкоголь и сигареты. Все давно знают то, что сделайте правильный выбор...



Осенью, когда созревают арбузы, принимайте свежеприготовленный арбузный сок - это, как все знают, великолепная промывка ваших почек.



Все соки также следует принимать, как большая часть из нас постоянно говорит, свежеприготовленными. Возможно и то, что сок из пачки или банки - это не сок, а сладкий напиток, и консервантов в нём гораздо больше, чем витаминов.



Если плюс ко всему, вы ещё станете выполнять физические упражнения, даже, как заведено, самые, как мы привыкли говорить, простые, результат не замедлит наконец-то сказаться. Надо сказать то, что больше двигайтесь! Специально, как все говорят, подобранные упражнения (есть цикл упражнений, способствующий улучшению перистальтики кишечника и т. д.) в сочетании с массажем, способны, в конце концов, дать просто поразительный эффект.



Вы можете до бесконечности заниматься лечением, как большинство из нас привыкло говорить, разных своих болячек суставов или, как люди привыкли выражаться, варикозного расширения вен, но результат, как правило, будет нестойким. Как бы это было не странно, но больше того, принимая пригоршнями лекарства (бедная печень), вы ещё больше зашлаковываете свой организм. Не для кого не секрет то, что всё потому, что, стараясь вылечить последствия, а не причину болезни, вы ничего не добьётесь. И действительно, организм человека - это, как многие выражаются, уникальная система и, если его просто не засорять, а помогать ему, то он способен сам очиститься и, в конце концов, восстановиться! Просто, не надо ему, вообщем то, мешать.