Плохой хороший кашель

Большинство людей к кашлю как бы относятся негативно. Все знают то, что у одних его появление, наконец, вызывает страх: вдруг это признак как бы серьезного заболевания? Другие как бы сердятся: до чего же не вовремя! Третьи испытывают растерянность: и как это, в конце концов, лечить?! В целом, все это верно, но давайте не будем забывать: иногда кашель, вообщем то, может оказаться полезным. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что ведь, стало быть, бывает, что во время еды жидкость или пища попадают, что как раз называется, не в то горло. Все давно знают то, что как, вообщем то, исправить ситуацию? Конечно, при помощи кашля. Не для кого не секрет то, что и именно кашель наконец-то помогает нам очистить дыхательные пути от мокроты, образовавшейся во время воспаления или просто скопившейся в процессе обновления клеток слизистой оболочки (особенно актуальна эта проблема для курильщиков). Не для кого не секрет то, что не хранить же в себе это "добро"?! Тем не менее, жить без кашля - во всяком случае - постоянного, изнуряющего, куда как лучше, чем с ним. И действительно, вот этому и будем учиться сегодня. Причины, вызвавшие кашель, могут быть, как все знают, самыми разными. Несомненно, стоит упомянуть то, что это и, как люди привыкли выражаться, бронхиальная астма, и аллергия, и различные инфекции, и всем знакомая простуда. Сегодня мы подробно обсудим способы устранения кашля, вызванного именно, как люди привыкли выражаться, простудой. Очень хочется подчеркнуть то, что однако, большинство, как заведено выражаться, описанных ниже приемов вполне подойдут в качестве симптоматического лечения кашля, как многие думают, любого происхождения.



10 способов справиться с кашлем



Определить зоны и точки соответствия, как многие думают, дыхательным органам по методу Су Джок - не трудно. И действительно, если верхняя фаланга, как большинство из нас привыкло говорить, большого пальца - голова (в, как заведено выражаться, стандартной системе соответствия), то ниже расположены как раз интересующие нас участки - зоны соответствия гортани, трахее, бронхам, легким. Несомненно, стоит упомянуть то, что на стопах проекции расположены по, как всем известно, тому же принципу: вторая фаланга как бы большого пальца и подушечка под большом пальцем. Для нахождение, как многие думают, болезненных точек, соответствующих гортани, трахее, бронхам и легким можно использовать собственные пальцы, щуп для рефлексотерапии, любой другой предмет с, как заведено, тупым концом. Мало кто знает то, что а вот массаж, поскольку зоны довольно большие по площади, гораздо удобнее, вообщем то, делать с помощью Су Джок-массажеров. Как бы это было не странно, но самые элементарные вы без труда сможете приобрести в аптеке или павильоне здоровья, где торгуют пищевыми добавками и, как мы выражаемся, лечебной парфюмерией. Необходимо подчеркнуть то, что стоит такое приспособление - копейки.



1. Не для кого не секрет то, что массажным шариком или, как многие думают, роликовым массажером пройдитесь по зонам соответствия легким и точкам, отвечающим за бронхи. А области соответствия гортани и трахее удобно также растирать с помощью, как большинство из нас привыкло говорить, массажного колечка, надев его на палец. Можно и, как многие думают, по-другому: наденьте кольцо одновременно на указательный и средний пальцы другой руки и перекатывайте по руке, которую массируете. Обратите внимание на то, что направление движений: от запястья и центра ладони - к кончику, как мы привыкли говорить, большого пальца. Несомненно, стоит упомянуть то, что тем самым мы как бы выгоняем мокроту со всех отдаленных окраин дыхательных путей, подталкиваем ее ко рту - чтобы избавиться от нее. Массаж продолжайте до покраснения кожи и появления, как все говорят, приятного ощущения тепла, не менее 3-5 минут.



2. Необходимо подчеркнуть то, что второй способ воздействия - прогревание. Все знают то, что возьмите... обыкновенный горчичник. Все давно знают то, что из него нужно, мягко говоря, вырезать кусочки прикрывающие зону соответствия каждому, как многие думают, легкому. А дальше - все как обычно: окунуть в, как большинство из нас привыкло говорить, горячую воду, приложить к коже (но к коже ладони, а не груди или спины!) укрыть кусочком, как заведено выражаться, теплой ткани и прибинтовать или закрепить, как всем известно, эластичной сеткой, фиксирующей повязки на конечностях. Обратите внимание на то, что продолжительность процедуры - не более 30 минут.



3. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что нанесите, как люди привыкли выражаться, любую разогревающую мазь на всю стопу, а затем как следует помассируйте ее. Особое внимание уделите массажу подушечки под большим пальцем ступни (зона соответствия легким). Все давно знают то, что как и при массаже ладоней, ваши движения должны быть, мягко говоря, направлены к кончику большого пальца - чтобы так сказать облегчить отхаркивание мокроты.



Если вы лечите от кашля ребенка, по окончании массажа ощутимо похлопайте по стопе столько раз, сколько лет вашему малышу.



После этого усиленно помассируйте большие пальцы. Само-собой разумеется, а еще лучше - сделайте твист-гимнастику для больших пальцев - по 8-ми направлениям. 4 движения "вперед-назад", 4 - "вправо-влево". Теперь - диагонали. 4 движения "налево назад - направо вперед" и 4 - "направо назад - налево вперед". 4 выжимающих движения по, как мы выражаемся, часовой стрелке, 4 - против, и по 4 круговых движения в каждую сторону. И даже не надо и говорить о том, что закончив массаж обеих ног, укутайте их в носки. 4. Вообразите себе один факт о том, что согревающее действие оказывает и сок, как большая часть из нас постоянно говорит, репчатого лука (чеснока). Необходимо подчеркнуть то, что так что еще один вариант воздействия: помазать зоны соответствия, как мы с вами постоянно говорим, дыхательным путям этим "снадобьем". Можно чередовать: один день натираете кожу в зонах соответствия, как мы выражаемся, луковым соком, другой - чесночным. Надо сказать то, что правда, едкий запах едва ли будет способствовать хорошему настроению, поэтому есть смысл натирать стопы, а не ладони!



5. Старинный народный рецепт для смягчения, как люди привыкли выражаться, сухого кашля и улучшения отхаркивания мокроты - медовый компресс - можно наконец-то накладывать не только на грудь, но и на зоны соответствия легким на ладонях. Само-собой разумеется, для этого 1/2 чайной ложки меда тщательно разотрите с 2-мя каплями спирта или водки (при лечении по методу Су Джок - экономия - колоссальная). Несомненно, стоит упомянуть то, что полученной смесью натрите нужные участки ладоней, прикройте, как мы привыкли говорить, компрессной бумагой, ватой или, как мы привыкли говорить, шерстяной тканью, забинтуйте и спокойно ложитесь спать. Все знают то, что утром вы наверняка почувствуете себя лучше.



6. Не для кого не секрет то, что не станем, стало быть, пренебрегать и нашим, как мы с вами постоянно говорим, любимым средством - перцовым пластырем. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что воспользоваться его "услугами" вполне удобно и днем, когда вы на работе. И действительно, в системе "насекомого" зоны соответствия легким находятся на средней фаланге среднего пальца. Все давно знают то, что для надежности задействуем и верхнюю - дистальную - фалангу пальца, поскольку кашель частенько наконец-то посещает нас рука об руку с насморком. Само-собой разумеется, нужно вырезать и приклеить к пальцу кусочек, как мы выражаемся, перцового пластыря длиной около 4 см и, как все говорят, шириной 1-1,5 см.



7. Само-собой разумеется, еще один вариант - семянотерапия. Очень хочется подчеркнуть то, что но на этот раз мы будем использовать так сказать семена кабачка, яблока, винограда. Если найдете - подойдут и семена арбуза или дыни. Все знают то, что поскольку этот способ так же чрезвычайно эффективен для смягчения, как большая часть из нас постоянно говорит, сухого кашля и облегчения отхаркивания мокроты, крайне важно правильно расположить семена на ладони: "носики" семян должны быть направлены в сторону ладони, от как бы большого пальца. Вообразите себе один факт о том, что семена закрепите пластырем и периодически массируйте с их помощью активные точки.



8. Еще одно место, на которое стоит, вообщем то, обратить внимание в борьбе с кашлем (особенно, если кашель сухой, с трудно, как многие выражаются, отделяемой, как мы выражаемся, мокротой, приступообразный) - точка проекции, как люди привыкли выражаться, продлоговатого мозга. Необходимо отметить то, что именно в этом самом загадочном продолговатом мозге есть сегмент, отвечающий за кашель. Всем известно о том, что точка находится у основания ногтя, как многие думают, большого пальца, примерно посередине. И действительно, в это место можно, вообщем то, прикрепить пластырем горошинку, как многие думают, черного перца (и периодически массировать), или как раз натереть кожу соком, как все знают, репчатого лука (чеснока). Надо сказать то, что еще один вариант - прикрепить к точке кусочек чеснока.



9. Надо сказать то, что есть в нашем организме и "кнопки", на которые нужно нажимать в ситуации форсмажора. Заставший вас врасплох приступ кашля можно как раз остановить, с усилием помассировав (хоть собственным ногтем) середину межфалангового сустава на большом пальце. Как бы это было не странно, но при этом неважно, поперхнулись вы или это, как всем известно, недолеченная простуда грозит, наконец, сорвать вам важное совещание. И действительно, главное - остановить! Другой вариант - воздействовать на точки, расположенные на тех же межфаланговых суставах больших пальцев рук, но сбоку, со стороны к кисти, на бугорке. Вообразите себе один факт о том, что эти точки можно не только также массировать в, как многие выражаются, экстренной ситуации. Само-собой разумеется, они также хорошо реагируют и на профилактические меры, если эти самые приступы кашля "нападают" на вас с, как большинство из нас привыкло говорить, завидной регулярностью. Для профилактики прикрепите к выступающим бугоркам суставов зернышки гречихи с помощью пластыря, например, на ночь.



10. Необходимо подчеркнуть то, что как вы думаете, для чего люди изобрели стулья? Да, просто как бы сидеть на них тоже можно, но гораздо интереснее использовать стулья в качестве... лекарства от кашля. Возможно и то, что во всяком случае - полезнее. И действительно, итак: возьмите самый обычный стул. Сядьте на него ровно, прислонившись спиной к спинке, руки положите на колени. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что глаза можно прикрыть. Как бы это было не странно, но в комфортном вам ритме совершаем 4 вдоха и 4 выдоха. Теперь нижнюю часть тела по возможности оставляем, как заведено, неподвижной, а верхнюю разворачиваем налево. Само-собой разумеется, в идеале - на 180 градусов, но это едва ли удастся.



Возьмитесь руками за спинку, вообщем то, стула и посидите в таком положении, пока не сосчитаете от 1 до 4-х. Очень хочется подчеркнуть то, что теперь вернитесь в исходное положение, опять совершите 4 вдоха и 4 выдоха в комфортном вам ритме, а затем опять повернитесь, но уже в, как мы привыкли говорить, правую сторону. Необходимо подчеркнуть то, что снова фиксируем тело, считая от 1 до 4-х, после чего возвращаемся в исходное положение. Возможно и то, что весь цикл только что как бы проделанных телодвижений повторяем еще 3 раза. Подозрительно простенько и незатейливо. И действительно, но, зато, эффективно. Мало кто знает то, что попробуйте! И, главное, - никаких, как мы с вами постоянно говорим, побочных эффектов!