О чем, в конце концов, говорит состояние ногтей?

По состоянию ногтей можно судить о многом: о сфере деятельности человека, о том, насколько тяжело он работает, а также о том, как обстоят дела со здоровьем. Мало кто знает то, что последний аспект мы и рассмотрим более подробно.



(Следует как раз отметить, что статья носит информативный характер и не предназначена для вынесения, как заведено выражаться, самостоятельного диагноза и самолечения.)



Ногтевые пластины пальцев рук задуманы, как люди привыкли выражаться, природой для защиты, как всем известно, нервных окончаний, тогда как, как все знают, ногтевые пластины на пальцах ног предназначены для защиты от травм и повреждений. И даже не надо и говорить о том, что ногти также являются частью, как многие думают, кожного покрова и сформированы из белка, называемого кератином.



Здоровые ногтевые пластины имеют розово-персиковый оттенок. Необходимо подчеркнуть то, что если в нашем организме как бы существует недостаток каких-либо питательных веществ, либо, мягко говоря, имеются серьезные физиологические проблемы, наши ногти свидетельствуют об этом.



Бесцветные ногти. Стресс, аллергия, диабет и просто простуда могут как бы делать ногти, как мы привыкли говорить, бесцветными. Вообразите себе один факт о том, что зеленоватый оттенок свидетельствует либо о наличии инфекции в организме в целом, либо - только в, как большинство из нас привыкло говорить, ногтевой пластине.



Синева, присутствующая в, как большая часть из нас постоянно говорит, ногтевой пластине, свидетельствует о проблемах с легкими. Синие линии на ногтях так сказать могут быть признаком рака кожи. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что крохотные черные прожилки говорят о проблемах с сердцем. Мало кто знает то, что красно-коричневые пятна свидетельствуют о недостатке фолиевой кислоты, белка и витамина С.



Желтоватый оттенок, как большинство из нас привыкло говорить, ногтевой пластины также может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.



Белые пятна и линии могут как раз служить признаком проблем с печенью, почками, сердечно-сосудистой системой. Возможно и то, что однако, вероятнее всего, - это признаки недостатка железа и цинка в вашем организме.



О чем свидетельствует форма ногтя. Как бы это было не странно, но конечно, рассматривать мы будем, как мы с вами постоянно говорим, природную форму ногтя, а не искусственно сделанную в маникюрном салоне. Все знают то, что итак, ногти, которые как бы закручиваются на концах, могут так сказать свидетельствовать о проблемах с сердцем и дыхательными путями.



Плоские и тонкие ногти говорят о недостатке витамина В12.



Ногти, которые бугрятся у основания пластины, свидетельствуют о возможных заболеваниях, как многие думают, дыхательных путей



Квадратные широкие ногти могут быть результатом как бы серьезных, как заведено, гормональных нарушений.



Текстура ногтя также отражает процессы, протекающие в нашем организме.



Резкие вертикальные полосы на поверхности, как заведено, ногтевой пластины говорят о недостатке железа, плохой усвояемости питательных веществ, проблемах с почками, либо в целом, - о слабом здоровье. Необходимо подчеркнуть то, что вертикальные борозды, также как и бугры, говорят о предрасположенности к развитию артрита. Горизонтальные бороздки на поверхности ногтя говорят об умственном или физическом стрессе.



О питании и недостатке питательных элементов.



Ногтевая пластина наконец-то состоит в основном из, как большая часть из нас постоянно говорит, определенного типа белка. Вообразите себе один факт о том, что о недостатке кератина свидетельствуют, как мы выражаемся, белые ободки в основании, как многие выражаются, ногтевой пластины. Дефицит белка также приводит к ломкости ногтей.



Для здоровья ногтей важен кальций. Как бы это было не странно, но без него ногти становятся тонкими, сухими и ломкими.



Витамины группы В нужны для укрепления ногтей. Все знают то, что витамин В12 отвечает за рост ногтей и, как все говорят, здоровую окраску ногтевой пластины.



Недостаток витамина С приводит к таким последствиям как расшатывание, как заведено выражаться, ногтевой пластины, набухание кутикулы.



Наиболее распространенный симптом - это белые точки. Возможно и то, что они чаще всего говорят о недостатке в организме железа и цинка.



Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме приводит к сухости и ломкости, как все говорят, ногтевой пластины.



Итак, как вы так сказать заметили, изменения цвета, формы и текстуры ногтя не обязательно связаны с, как заведено, серьезными заболеваниями. Всем известно о том, что иногда причина лежит в недостатке тех или иных, как большая часть из нас постоянно говорит, питательных элементов; поэтому, прежде чем сделать правильный вывод, необходимо посоветоваться со специалистом, пройти обследование.



(C) Ирина Вопнярская (efamily. ru).