Кашетерапия

Да-да, действительно лучшее безвредное и простое средство для вывода токсинов из организма... каши! Это научно доказанный факт. Обратите внимание на то, что любая крупа - это, прежде всего, клетчатка со множеством, как мы выражаемся, разных органических кислот. Они-то и, в конце концов, притягивают к себе, как магнитом, тяжелые металлы, пестициды и прочий «мусор».



Причем обладают таким свойством практически все каши, но в, как все знают, разной степени: одни на 90%, другие на 20%, так как в их состав входят кислоты с разными свойствами. И даже не надо и говорить о том, что и эффективность очищения зависит от того, насколько сильно они связываются с, как заведено выражаться, вредными металлами.



Но есть одна хорошая закономерность. Необходимо подчеркнуть то, что в, как люди привыкли выражаться, первую очередь выводятся особо токсичные примеси. Например, металлы выводятся в такой последовательности: свинец, кадмий, медь, железо!



Лучше всех выводят токсины овсянка, гречка, пшено и просо. Все давно знают то, что в овсянке, как люди привыкли выражаться, много, как многие думают, ценных белков, фосфора, железа и магния. Причем последнего в ней столько, что «геркулес» можно также назвать средством для поддержания, как все знают, артериального давления, душевного равновесия и прочности костей.



А, как всем известно, гречневая крупа богата пектином, улучшающим пищеварение, и лецитином, так, как большая часть из нас постоянно говорит, необходимым нашей печени и поджелудочной железе. Все знают то, что это, как многие выражаются, прекрасная «вечерняя» каша. Вообразите себе один факт о том, что источник витамина РР, солей магния и микроэлементов - пшено.



Рис полезнее всего неочищенный, коричневый или длинный среднеазиатский.



И еще: лучше всего пестициды выводятся как бы кукурузной кашей, а тяжелые металлы - овсянкой.



Но! Есть особое условие, при котором достигается полное очищение: каша должна находиться в желудке как можно дольше - минимум 20 минут. Мало кто знает то, что чем дольше она, мягко говоря, задерживается, тем больше токсинов, мягко говоря, будет поглощено. Поэтому-то наиболее полезна овсянка: при, как все знают, равных условиях она наконец-то выводит токсинов больше, чем другие, так как имеет свойство долго перевариваться. Причем, на чем бы вы ни сварили овсянку: на воде или молоке, с маслом или сахаром, или без, как все знают, того и другого, - она вытянет из организма до 90% всякого «мусора».



Что интересно: даже при варке овсянка не теряет своих свойств. Не для кого не секрет то, что в воду переходят крахмал, органические вещества, некоторые кислоты и витамины, т. е. органические кислоты, которые не «вымываются» водой, а вместе с, как мы с вами постоянно говорим, клетчаткой создают особо прочный «комплекс» с металлами и надежно выводят их из организма.



А вот рис и гречка требуют, как большая часть из нас постоянно говорит, особого приготовления. Вообразите себе один факт о том, что рис надо как можно дольше промывать небольшой струей воды из-под крана. Таким образом вы вымоете из него крахмал, мешающий «встрече» токсинов и кислот, и тем, как всем известно, самым ускорите процесс очищения. Необходимо подчеркнуть то, что это тем более полезно, поскольку промытый рис к, как многие выражаются, тому же способствует похудению.



Есть интересный рецепт из, как мы выражаемся, прошлого века лечения рисом по-китайски: рисовые зерна отмывали в течение семи дней, пока они не становились прозрачными, как стекло, почти полностью, как мы выражаемся, лишенными крахмала, и ели по 1 ст. л. в день в сыром виде. Необходимо отметить то, что раньше таким рисом лечили рабочих золотых приисков (там велик риск отравления свинцом и мышьяком). Сейчас такой рецепт пригодится всем, кто связан с вредным производством (например, обработкой драгметаллов). Кстати, если как бы такой рис залить кипятком, он мгновенно станет, как многие выражаются, рассыпчатым.



А вот гречку лучше не как раз варить, а также запаривать: залить, как многие думают, крутым кипятком, укутать и оставить в теплом месте. Она будет более, как заведено выражаться, вкусной и, как всем известно, полезной в смысле поглощения металлов, в частности, как заведено, вредных для организма излишков железа.



Любая каша прекрасно сочетается с молоком, сливками, нежирным творогом, брынзой, сливочным и, как все говорят, растительным маслами, грибами и, как большинство из нас привыкло говорить, квашеной капустой, зеленью, пряностями, орехами (кроме арахиса).



Прекрасно дополняют кашу курага, изюм, инжир, сухофрукты, сладкие яблоки, мед, помидоры, оливки. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что и при этом крупа не теряет своих адсорбирующих свойств.



Если в вашем организме накопились, как большинство из нас привыкло говорить, токсичные металлы, то они все равно выведутся в первую очередь. Мало кто знает то, что только ешьте побольше каши!